Sağlıklı Bilgiler

Günlük hayatınızda aşırı iş yükünüzü hafifletecek yorgunluk giderici bitkiler sizleri işinizin zirvesine çıkartabilir, sevdiklerinize daha çok vakit ayırmanızı sağlayacaktır. Yorgunluğun nedenleri Düzensiz uyku, Fazla hareketsiz kalma, dengesiz beslenme ve kullanılan ilaçlar olarak sıralayabiliriz. Yorgunluğa neden olan bu alışkanlıklar bizleri ciddi hastalıklarla karşılaştırabilir, Yaşamımızı olumsuz yönde etkileyebilir.  Yorgun düşmememiz için düzenli uyku, Spor ve sağlıklı beslenmemizin  şart olduğunun bilincinde olmalıyız. Zincir …

Yoğun iş temposu, stres ve bazı hastalıklar yaşantımızda halsizliğe sebebiyet verebilecekken, kimi zaman yarattığı halsizlikle birlikte işlerimizden ve yapacaklarımızdan geri kalmamıza sebebiyet vermektedir. Halsizliğe Ney İyi Gelir ? Halsizliğe iyi gelen bitkiler, Karışımlar ve bitki çaylarını sizler için araştırdık ve kolay temin edebileceğiniz gıda türlerini seçtik. Halsizliğe İyi Gelen Şifalı Bitkiler Pelin Otu, Kara Hindiba, Şahtere, Elma, Köpekayası, Ada çayı, …

Balgam Nedir ? Solunum organlarının salgıladığı, ağızdan dışarı atılan sümüksü maddeye Balgam denir. Balgam Söktürücü Bitkiler Sarımsak, Zufa Otu, Bin bir direk otu, Okaliptüs, Yıldız Anasonu, Sarımsak Yağı, Tere Tohumu, Zambak, Ebegümeci, Dağ Lalesi, Gelincik, Nazar Otu, Üzerlik Otu, Hodan, Zahter, Zulumba, Loğusa Otu, Öd Ağacı, Frenk Kimyonu, Venüs Saçı, Dağ Çayı, HindiBa, Menengiç Balgam Söktürücü Bitki Çayı GEREKLİ MALZEMELER : 1 lt su, 50 gr meyan kökü HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Meyan kökünü akşamdan suyun içine koyun. Sabah …

Romatizma Vücudumuzun hareketini sağlayan kas ve iskelet sistemimizde şişlik, ağrı, hareket sınırlamasına yol açan, iç organlarımızda çeşitli rahatsızlıklara neden olan hastalıklara romatizma denir. Romatizma tek bir hastalık değildir. 200′den fazla çeşidi vardır. Romatizma hastalıkları bulunduğu yere göre 4 gruba ayırabiliriz. Yumuşak doku romatizması; en önemli ve en sık görülen tiptir. Selülit, dirseğin sürtünmesi sonucu oluşan rahatsızlık ve omuz eklemi rahatsızlıkları …

İnsanlarda solunum yollarının tahriş olması nedeniyle görülen bir halk hastalığıdır. Öksürüğe neden olan etkenleri kısaca sıralar isek, Düzensiz beslenme, Vitamin eksikliği, Üşütme ve Halsizlik başta olmak üzere bir çok öksürüğe etken olan sebep mevcuttur. Öksürüğe yakalanmış iseniz, Öksürüğe iyi gelen şifalı bitkiler ile sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Bir çok biti mevcut fakat içlerinden etkili olanların listesini şu şekilde yaptık. Öksürüğe İyi Gelen Şifalı …

Basur Nasıl Geçer, Tıptaki ismi hemoroid olan bu hastalık insanlarda obeziteye yol açarak aşırı kilolar almasını sağlıyor. Basur için sizlere doğadan gelen şifa olarak tabir edilen şifalı bitkiler ile sağlığınızı riske atmadan bu hastalığa iyi gelen bitkiler Hanım Tuzluğu :  Bitkinin yaprakları ve kabuğu oldukça etkilidir. Üzüm Yaprağı : Kaynatılarak içilmesi gerekmelidir. Sinir Otu : Yaprakları kaynatılarak içilir. Hint Yağı : Eczanelerden kolayca temin edebilirsiniz. Isırgan …

Saç Yağlanmasına Karşı Şampuan, şampuanlar hangileridir? bunları sizler araştırdım. Aslında bütün şampuanlar kimyasaldır, her şeyden önce bunun bilincinde olmamız gerekiyor. Saçların yağlanması saç dökülmesine neden olan en büyük etkenlerden birisidir. Bu yüzden saçlarınızı önemseyin. Size Saç yağlanmasını engelleyen şampuanları listeliyorum. schauma kepeğe karşı etkili *** head & shoulders ** BioBLAS ***** Restorex ***** Ketoral *** clear man ** Zetion **** …

İshal Nedir ? Dışkının miktar olarak artması ile su ve sümüksü olarak şeklin bozulması şeklindeki bağırsak hastalığıdır. Gıdalara ve gıdalarda üreyen bakterilerin sebep olduğu toksinlere bağlıdır. Ciddiye alınması ve mutlaka testler yapılması gerekir. Basit ishalde ise dışkının sıvılaşmasının yanı sıra hastalar genelde karın ağrısı şikayeti ile gelir. ishale iyi gelen şeyler İshale iyi gelen bitkiler Papaya, Nilüfer Çiçeği, Yeni Dünya, Anason Yağı, Funda Yaprağı, Limon Suyu, Mersin, Tarçın, Vişne …

Baş ağrılarından şikayetçi misiniz? Baş ağrısı nasıl geçer hakkında bilgilerle sizleri bilinçlendirip baş ağrılarınızdan kurtulmanızı sağlıyoruz. Konumuzdaki amaç yiyecek, içecekler, meyveler, sebzeler ve şifalı bitkilerle baş ağrılarınız nasıl geçer pratik yöntemleri sunuyoruz. Baş Ağrısına Yol Açan Etkenler Stresten Uzak Durmalısınız, Yorgunluk, Düzensiz uykular, Açlık, Konserve tarzı yiyecekler Baş ağrısına yol açan etkenler arasında gösterilmektedir. Baş Ağrısına İyi gelen Meyveler Elma …

Kabızlık sorununuzmu var ? Kabızlık sorunu için aşırı kilo alabilirsiniz. Obetize Kabızlığa iyi gelen şifalı bitkileri sizler için araştırdık. Bitki çayları ve Meyvelerden oluşan bir liste hazırladık. Kabızlığa iyi gelen bitki çayları : Kırmızı Kara Ağaç çayı, Ravent çayı, Su Yoncası çayı Kabızlığa iyi gelen bitkiler: Kabak Çekirdeği, Rezene, Sinameki, Sinir Otu, Labada, Gılaburu, Leylak, Tarhun Kabızlığa iyi gelen meyveler : Bol …

Bitki çayları ve Faydaları, Günlük hayatta tükettiğimiz bitki çaylarının faydalarını ele alarak hangi bitki çayının ne türde insan sağlığına etkisini sizler için araştırdık. Bitki Çayları ve Faydaları Adipelin Çayı : Sindirim sorunlarının, Geciken adetlerin, Adet sancılarının, Bağırsak kurtlarının tedavisinde etkili. Andız Otu Çayı : Öksürük ve solunum sistemi enflamasyonu ve ciltteki mantar enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir. Aslan Pençesi Çayı : Adet …